Uñas divertidas

Hola!

Les muestro estos diseños sencillos y divertidos que podemos hacerlos en nuestras uñas nosotras mismas en casa.

Cortes de cabello para cambiar de imagen

Hola!

Pasan años y todavía llevamos el mismo corte de cabello. Nos mirámos al espejo y sentimos que debemos cambiar en algo nuestra imagen... sentirnos diferentes, pobar un nuevo estilo de llevar el cabello.
Aquí les muestro algunos modelos de cortes de cabello que son muy frescos, femeninos y sexies, para las que se atreven a cambiar de look.

Estos son unos estilos románticos:

Éstos otros, son más dinámicos:

Trucos para no comer demasiado

Hola amigos!

Cuando te ataque el hambre entre comidas y tengas la tentación de comerte un bocadillo muy calórico, puedes optar por snacks más bajos en calorías como:

.Bastones de zanahoria (sin aderezo grasoso)

.Bastones de manzana. frutas variadas.

.Té verde

El truco es que si masticas tozos pequeños de comida da la sensación de que has comido y mordido mucha comida cuando en realidad no es así. Las frutas y vegetales dan la sensación de saciedad en el estómago, por lo tanto, son una buena razón para engañar al cuerpo.

Las frutas secas, como pasas de uva, arádanos, fresas secas, nueces, etc... te auxiliarán cuando tengas ganas de comer algo dulce. En lugar de comerte un trozo de pastel, opta por una porción de frutos secos, los cuales contienen muchas vitaminas y aceites naturales y buenos para el organismo.

El mensaje de los sueños

Hola amigos!

Les muestro algunos significados de los sueños. Toamdos del libro "El Mensaje de los sueños" de José E. Guráieb

LLORAR:
Llorar en el sueño a gritos por una desgracia que cree ver y sentir, es un presagio funesto. Mas si se llora conmovido por un reproche justo, y oyendo una prédica io sermón de un religioso, es signo de fe, salir de apuros, la disipación de las penas y de las preocupaciones. Puede interpretarse por lluvia para un campo de urgente riego.

JABÓN:
En el sueño es deuda cobrada, un amigo que divierte y hace olvidar las penas. Lavarse las ropas en el sueño es curación, arrepentimiento, alivio, pago de deudas.

BAJAR:
Bajar de una montaña a la llanura indica cosas buenas. Caer desde el cielo, después de una subida, predice riqueza en todo orden, pero dudosa. Bajar de lo alto de una azotea, techo o lugar elevado, presagia que el durmiente desistirá de una idea o propósito. Cae desde una escalera es un mal presagio.

Tuna pancakes

Tuna Pancakes

Ingredientes:

1 lata de tuna en agua

Cebolla al gusto picada

1 diente de ajo picado

sal

pimienta

1 huevo

2 cucharadas colamadas de harina

Salsa de pescado, saborizante de pescado

perejil o cebollina picada

Proceso:

Se sofríe la cebolla picada. Cuando está dorada, se adiciona en un recipiente con los demás ingredientes. Revolvemos todo y hacemos tortitas en forma circular. En una sarten aceitada, se cocinan los pancakes hasta verlos doraditos.



Cómo ser un amigo verdadero

Hola!

Tener un amigo(a), es como tener más que un tesoro. Por eso, hay que procurar ser cada vez más humano y por consecuencia, mejor persona.

-Un amigo verdadero jamás te deja en los momentos más difíciles de tu vida y tampoco en los momentos de alegría.

-Te respeta, no te insulta o dice cosas para herirte.

-Si tiene que darte un consejo, lo hace de manera diplomática y siempre te dice la verdad aunque te duela un poco porque siempre quiere lo mejor para ti. Quiere siempre verte feliz.

-Te apoya en todos tus proyectos y se alegra de tus triunfos.

-Siempre busca lo mejor para ti.

-Un amigo genuino da la vida por ti.

-Te quiere por lo que eres y te acepta tal cual.

-Un amigo verdadero nunca es egoísta.


Si tienes la suerte de tener un amigo verdadero, cultiva cada día esa amistad, cada vez más. Porque un amigo(a) verdaero, es un regalo de Dios.

La esperanza

Hola amigos!

Este es un pensamiento anómino acerca de la esperanza...

La esperanza

La esperanza es no cerrar los ojos

ante las dificultades, los riesgos

o los fracasos.

Es saber que...

si fracasas ahora...

no fracasarás para siempre;

y si te lastimas,

te curarás.

Es saber que

la vida es buena,

el amor es poderoso,

y el futuro está pleno de promesas.

                                           -Anónimo

Tus propias tarjetas

Hola amigos!

Cada vez que viene un cumpleaños, día de las madres, Navidad, aniversarios, día de San Valentín, etc... en fin, cuando quieras hacer sentir especial a tu familia, amigos, novio(a) o esposo(a), es perfecto hacerle una tarjeta donde demuestres cuánto quieres a esa persona tan especial para ti.

Ejemplos de tarjetas hechas a mano:

Con botones formamos un corazón. Este es una idea muy original para hacer una tarjeta para San Valentín

Éste es otro modelo genial para la Navidad. Con la huella de nuestra mano, hacemos la barba de Santa Claus. El resto, le pegamos ojitos y otros detalles que lo personalicen.

Esta idea de tarjeta del Día del las Madres, es muy bonita y sencilla. Con un poco de paciencia y mucho amor, nuestras tarjetitas hechas a mano, siempre serán bien recibidas.

Aliados para bajar de peso

Hola amigos!

Si has subido algunas libras de más y deseas volver a lucir más estilizado(a) y esbelto(a), aquí te muestro algunas de las cosas que te ayudarán en tu proceso de bajar de peso.

1. Hacer ejercicios cardiovasculares por lo menos 3 veces a la semana. Combínalo con abdominales y algo de pesas. Sería genial ir al gimnasio.

2. Bebe mucha agua.

3. Come más frutas y vegetales, éstos hacen que te sientas más satisfecho(a) después de comerlos. A parte son una buena fuente de fibra y vitaminas.

4. Procura dejar el hábito de comer harinas refinadas, como dulces, biscochos, postres, galletas dulces ,etc. En cambio, come frutas secas cuando te den ganas de comer algo dulce.

5. Consume té verde. Éste es un magnífico aliado para bajar de peso. Toma este té, tres veces al día.

6. Prefiere consumir carnes magras, sin grasas y llevar una dieta balanceada rica en cereales, fibras y jugos naturales de frutas.

Moldes de sobres para imprimir

Moldes de sobre para imprimir

Hola amigos!

Estos son unos moldes de sobres para imprimir. Puedes poner cartitas, mensajes dentro de estos simpáticos sobres.



Las maravillas del té verde

Las maravillas del té verde

El consumo diario de té verde es muy favorable para la buena salud. Con tres tazas de té verde al día, nos estamos llenando de salud. A continuación un listado de algunas de sus propiedades benéficas:

1. Se destaca por ser uno de los más poderosos antioxidantes.

2. Su alto contenido de catequinas e isofavonas, lo transforman en perfecto aliado para combatir el envejeciemiento.

3. Colabora en la circulación y evita el endurecimiento de las paredes arteriales.

4. Ya que posee cafeína, ayuda a la concentración y el trabajo mental.

5. A parte de todas estas bondades, el té verde se encuentra que es magnífico para ayudarte a bajar de peso.



Terapia musical

Hola amigos!

Una de las maneras de sacarnos el estres diario es tocando algún instrumento musical. Interpretar música es muy beneficioso porque nos ayuda a mantener activo el cerebro y tan solo con darnos a la tarea de memorizar alguna pieza musical , estamos ejercitando el cerebro y hay menos probabilidad de sufrir demensias ceniles y falta de memoria.