De compras en el supermercado

De compras en el supermercado

Al momento de ir al supermercado es muy importante no olvidarse de comprar muchas frutas y vegetales. Éstos están llenos de antioxidantes y vitaminas que nos ayudan a soportar el estres diario. Por eso, tómate tu tiempo para elegir productos frescos. No escojas a la carrera nada.

Cuida de tí, de tu salud... haz ejercicios regularmente y evita comer azúcares refinadas o comidas muy grasozas.
Lleva ropa cómoda cuando vas al supermercado, así comprarás mejor. Recuerda llevar tus bolsos reutilizables para empacar. Y listo!!